日前报章刊登一则令人省思的新闻。日本一名女生去年刚从著名的东京大学毕业，进入大型广告公司“电通”工作，在外人眼中，看似前途一片光明，奈何因工作压力过大，兼之上司出言打击，令她去年12月选择踏上了自杀这条不归路，匆匆结束了短暂的人生。
根据日本官方机构三田劳动基准检察署最新的报告裁定，女生自杀和工作过劳有直接的关系，因此，电通公司需要为此负责。
在职场上，性别歧视的情况时有耳闻，女性的能力往往被质疑，更常被欺凌，让她们不得不承受额外的压力。其实，女性也能在各领域上撑起一片天，世界上就有好几个国家的最高领导人都是女性，如德国总理默克尔、台湾总统蔡英文、英国首相梅伊等。职是故之，笔者认为在这强调男女平等的时代，还有歧视女性这般落伍的思想是要不得的事情。
此外，虽然现在招聘广告中有不少雇主以强调雇员的生活与工作平衡为卖点，但试问有多少企业能够真正做到呢？雇主往往都希望利用最小的资源获得最大的收获，打个比方，他们希望雇员能领取1000令吉的薪金却干2000令吉甚至3000令吉的工作。
该则新闻就揭露了该名还是职场菜鸟的女生不仅工作量不胜负荷，更曾创下在一个月内加班105小时的纪录，几乎把所有的时间都贡献给公司，根本没有自己的私人时间，没有办法好好休息，最后选择了一条不归路。
笔者认为雇主应该谨守劳工法令，不对雇员过于苛刻、不让雇员过度加班，导致他们过度劳累，以免得不偿失。
此外，上班族应该妥善安排自己的时间，该工作时工作，该休息时就要休息。日做夜做的工作效率有时反而比得到适当休息充电后的工作效率来得更低。有句话说，休息是为了走更长远的路，适当的休息是必须的。
以笔者愚见，上班族应该多参与社交活动、多抽点时间陪伴家人或培养自己喜欢的爱好，这样不仅能缓解生活所面对的压力，也有助于保持工作与生活之间的平衡。
生命没有重来的机会，当承受巨大压力时，我们应该学会如何选择正确方法纾解压力抑或找可以相信的人倾诉让他们进行开解，而不是自个儿在钻牛角尖，默默承受，到最后却走不出压力所带来的阴影，选择一条不归路。
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